Illustration Krämpfe in den Beinen

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Gegen Krämpfe

über 650 verschiedene Muskeln halten den Menschen aufrecht und ermöglichen ihm komplexe Bewegungsabläufe. Von Krämpfen sind jedoch meistens bloß wenige Muskelpartien betroffen. (Gegen Krämpfe): Schmerzhaft und hinderlich sind die Krämpfe allerdings in jedem Fall. Dieser Beitrag liefert grundlegende Informationen über die Ursachen, verschiedene Arten und mögliche Behandlungen von Krämpfen.

Krämpfe in den Beinen
Insbesondere Sportler haben häufig unter Spasmus zu leiden
Gegen Krämpfe - Bei einer Verkrampfung der Muskeln (auch Spasmus genannt) ziehen sich muskelfasern stark zusammen, ohne dass gleich darauf eine Muskelentspannung eintritt. Das kann extreme Schmerzen bei der betroffenen Person verursachen. Obgleich dieser Krampf an fast jeder Körperstelle auftreten kann, sind i.d.R. bloß die Oberschenkel oder Waden hiervon betroffen. - Eine häufige Ursache für die Entstehung von Krämpfen in der Muskulatur ist eine zu starke Beanspruchung der Muskeln, in deren Folge der überbeanspruchte Muskel sich unkontrollierbar und heftig zusammenzieht und so vor weiterer Beanspruchung schützt. Dies führt zu einer ungewollten Auszeit.

Doch nicht nur bei körperlich aktiven Personen kann es zu Muskelkrämpfen kommen. Gegen Krämpfe - Wohl jeder kennt das Problem Wadenkrämpfen in der Nacht, von denen weniger sportlich aktive Menschen betroffen sein können. Allgemein lassen sich mehrere Arten von Krämpfen in der Muskulatur unterscheiden. Bei einem so genannten klonischen Krampf kommt es zu Muskelzuckungen, wobei antagonistische Muskelstränge immer wieder zusammengezogen werden. Als einen "tonischen Krampf" bezeichnen Mediziner das länger anhaltende Zusammenziehen eines einzelnen Muskels. Muskelverkrampfungen (Gegen Krämpfe) können aber auch hinsichtlich ihrer Auslösenden Faktoren oder nach den betroffenen Körperstellen unterschiedenen werden. Von paraphysiologischen Krämpfen, der häufigsten Art von Muskelkrämpfen, sind oft ansonsten fitte Personen betroffen, da diese in zahlreichen Situationen auftreten, etwa während einer Schwangerschaft oder bei großer physischer Anstrengung. Krämpfe können aber auch Symptome einer neurologischen oder internistischen Erkrankung sein (als "symptomatische Krämpfe" bezeichnet) bzw. ohne ersichtliche Ursache auftreten (fachsprachlich "idiopathische Krämpfe" genannt).