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Über die Kategorie Eisenmangel im Körper

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Eisenmangel im Körper

Sideropenie - Eisenmangel im Körper: Eisenmangel lässt uns im Alltag öfter müde und kraftlos werden. Was beim Thema Eisenmangel im Körper wichtig ist, wie sich ein Eisenmangel erkennen lässt und welche Behandlungsmethoden es gibt, erfahren Sie auf dieser Seite.

Eisenmangel im Körper
Eisenmangel im Körper - Ursachen und Anzeichen von Eisenmangel
Eisenmangel im Körper: Im menschlichen Organismus spielt Ferrum eine bedeutende Rolle. Ca. zwei bis vier Gramm Ferrum trägt jeder Mensch in sich. Das Spurenelement ist im Körper u.a. für den Sauerstofftransport und den Energiestoffwechsel zuständig. Eine dauerhafte Unterversorgung mit Eisen lässt Menschen deshalb schwach und müde werden. In puncto Minerael- und Eisenmangel (Eisenmangel im Körper) gilt besondere Achtsamkeit bei Kindern. Leidet der Körper unter einem ständigen Eisenmangel, kann es zu ernsten Entwicklungsstörungen kommen.

Eisenmangel im Körper - Oftmals ist ein Mangel an Eisen auf eine unausgewogene Ernährung zurückzuführen. Aber um diesen Mangel zu erkennen, müssen davon Betroffene sich erst einmal des Problems bewusst werden. Nicht wenige der Anzeichen von Eisenmangel sind unspezifisch, das bedeutet, dass sie auch auf andere gesundheitliche Störungen hinweisen können. Häufig leiden Betroffene an Kraftlosigkeit und Müdigkeit. Dies geht einher mit einer geringeren geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Im Fall von Mineralmangel (Eisenmangel im Körper) ist oftmals auch das Immunsystem geschwächt. Entzündungen an der Zunge, trockene Haut und nach oben gewölbte Fingernägel können weitere Syptome für Eisenmangel sein. Doch was lässt sich gegen Eisenmangel tun?